SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ

Çilekli Smoothie Tarifi

Hem serinleyeceğiniz hem de besin değeri yüksek faydalı çeşitli bir içeçektir. Sağlıklı yaşam standartlarına uygun kalorisi az mükemmel bir…

Elmalı – Kivili Smoothie Kasesi Tarifi

Malzemeler 200 ml.taze sıkılmış yeşil elma suyu 1 adetorta boy kivi 100 gramkörpe ıspanak yaprağı

Chia Tohumlu Yoğurt

Malzemeler 5 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt 2 tatlı kaşığı chia tohumu 2 tatlı kaşığı kinoa tozu Bardağımıza yoğurdumuzu koyup, içine ezdiğimiz çilekleri…

Ananaslı Smoothie Kasesi Tarifi

Sağlıklı beslenmeyi pratik hale getiren smoothie tarifleri ile karşındayız. Gerek doyurucu özelliği, gerek lezzetiyle kısa sürede hayatımızın bir parçası…

Böğürtlenli Smoothie Kasesi Tarifi

Sağlıklı beslenmeyi pratik hale getiren smoothie tarifleri ile karşındayız. Gerek doyurucu özelliği, gerek lezzetiyle kısa sürede hayatımızın bir parçası…

Sebzeli Omlet Tarifi

Protein bakımından oldukça zengin olan sebzeli omlet, içeriğinde bulunan kırmızı biber, çarliston biber, soğan ve domates gibi besinler dolayısıyla…

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi

Malzemeler 1 demet ıspanak 1/4 adet patates 1/3 adet kabak 1/2 adet brokoli 1 adet orta boy havuç