Ananaslı Smoothie Kasesi Tarifi

Sağlıklı beslenmeyi pratik hale getiren smoothie tarifleri ile karşındayız. Gerek doyurucu özelliği, gerek lezzetiyle kısa sürede hayatımızın bir parçası olan smoothie, kolay ve pratik hazırlanış şekilleriyle günün yoğun temposunda sağlıklı beslenmek isteyenler için son derece ideal. Birçok meyve ve sebze ile hazırlanabilmesi sayesinde smoothie, farklı damak tatlarındaki herkesin sevgilisi haline geldi.
Rengarenk kaselerin üzeri ise lezzetli tazecik ve sağlıklı şeylerle dolu! İşte bunların genel adı smoothie kasesi. Daha çok kahvaltıda tercih ediliyorlar ancak o kadar lezzetli gözüküyorlar ki günün her saati yenilebilir. 
Sizde rengarenk smoothielerinizi tarfilerimizden yapabilirsiniz.

Kalori – Besin Değeri
373 Gram – 255 Kalori
%74 Karbonhidrat
%19 Protein
%7 Yağ

Malzemeler
Yarım ananas
1 muz
Yarım Kase süt
1 yemek kaşığı bal
Yarım şeftali

Üzeri İçin
4 – 5 tane ceviz
4 – 5 tane çilek
Yarım armut
Yarım kivi

Yapılışı
Sütünüzü blenderın içine koyun. Üzerine temizlediğiniz ananas, muz ve şeftalileri ilave edip karıştırın. Karışımı bir kaseye alıp üzerini dilediğiniz gibi süsleyin.

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir