Elmalı – Kivili Smoothie Kasesi Tarifi

Malzemeler
200 ml.taze sıkılmış yeşil elma suyu
1 adetorta boy kivi
100 gramkörpe ıspanak yaprağı
1/2 demetmaydanoz
1 tatlı kaşığıtaze sıkılmış limon suyu

Üzeri İçin
Muz
Yulaf
Yaban Mersini
Çilek

Yapılışı
Yeşil elmaları katı meyve sıkacağında sıkarak taze sıkılmış elma suyunu hazırlayın.
Kabuğunu soyduğunuz kiviyi küçük parçalara bölün. Körpe ıspanak yapraklarını bol suda yıkadıktan sonra salata kurutucusunda kurutun.
Maydanoz yapraklarını ayıklayın. Tüm malzemeyi limon suyu ilavesiyle blender kabına alıp pürüzsüz bir kıvam alana kadar çektirin. Büyük boy bardaklarda bekletmeden servis edin.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir