Sağlıklı Tarifler

prinç salatası tarifi

Pirinç Salatası Tarifi

Malzemeler 1 su bardağı 

sebze

Sebzeli Graten Tarifi

Sebzeli graten tarifi Malzemeler 1 brokoli 🥦 3-4 adet havuç 🥕 3-4 adet patates 🥔 Kırmızı biber 🌶 İstediğiniz bir peynir 🧀 gauda,kaşar veya mozzarella…

Grip

Gribe Karşı Bitkisel Çözümler

Gribe Karşı Bitkisel Çözümler Narenciye: Limon, portakal, mandalina gibi C vitamininden zengin gıdaları kış aylarında tüketmek gripten korunmak için en…

Grip

Grip Nasıl Geçer?

Grip Nedir? Grip nasıl geçer influenza virüsünün neden olduğu, genellikle yıl içerisinde sonbahar sonu, kış ve ilkbahar başına kadar olan…

Kalorisiz ekmek

Kalorisiz Ekmek

Kalorisiz Ekmek Yaptık Herkes ekmeğin zararlarından bahşeder. Yemeyin diyorlar, kilo veremezsiniz, hastalıklardan kurtulamazsınız falan… E doğru! 😏 Peki…

Sağlıklı Yaşam

Tok Tutan Besinler

Tok tutan besinler enerjinizi tavan yaptıracak 6 muhteşem besin! Havaların soğumasıyla birlikte vücudumuz ısı üretmek için daha fazla çalışıyor. Eğer yeterli…

Arpa Şehriye Salatası Tarifi

Arpa Şehriyeli Salata Tarifi

Arpa Şehriyeli Salata Tarifi İçin Malzemeler 2 bardak arpa şehriye 2 tane havuç 6 tane kornişon turşu Bir çay…